[главная] [про нас] [фото альбом] [контакты] [News] [Форум]
|
|
Техника. Не так давно
в регби обратились к индивидуальному и
коллективному обучению технике игры. На
Британских островах технике обучались
естественным образом в начальной школе, но
тем не менее в шестидесятых годах
британские национальные комитеты обратили
свое внимание на качество и
распространение игры, и организовали
соответствующие отвечающие за это
подразделения. Эти организации позволяли
руководить и контролировать
распространением регби на всех уровнях. Во
Франции только в 1954 году по инициативе
таких деятелей регби как Саби, Жан Шилло,
Кемен Дюпон, Робер Пулен, Фернан Казенав и
др. был придан новый импульс обучению регби,
в частности благодаря тому, что
Национальная федерация приняла решение
открыть двери юношам и мальчикам и начала
проводить компанию за то, чтобы первичное
обучение регби проводилось начиная от
младших классов школы. В настоящее время
спортивная комиссия и региональные и
районные технические консультанты,
назначенные федерацией, создали
предпосылки для небывало быстрого
прогресса в технике игры во всей стране, а
не только в Юго-Восточной части Франции, где
регби традиционно популярно. Необходимо
поддерживать эту тенденцию, в особенности
среди молодых игроков, так как именно
начиная со школьного возраста, в школах
нужно обучаться и правилам и правильной
технике. Тем не менее необходимо сохранить
у молодых игроков чувство игрового
творчества, а начальное обучение не должно
закрепощать приобретенные приемы, а быть
только прелюдией к дальнейшему развитию
игроков. Они должны понимать, что
приобретенные в детстве техника
раскрепощает их, дает им возможность лучше
играть, использовать весь ассортимент
технических приемов, концентрируя все свои
силы на игровых ситуациях, а не на
выполнение технических действий. Технические
действия, усвоенные достаточно хорошо
выполняются автоматически. Игрок в регби не
может совершенствоваться подобно водителю
автомобиля, который переносит свое
внимание на дорожную ситуацию, на изменения,
которые могут в ней возникнуть, в то же
время сохраняя-способность автоматически
осуществят все манипуляции и маневры:
ускорение, переключение скоростей,
торможение, управление рулем и т.д. И хорошо
подготовленный технически игрок в регби
концентрирует свое внимание на позиции на
поле, перемещениях, предвидении развития
игры, на том, что называют
подготовительными моментами. Цель такого
предварительного реагирования – совершить
максимальную часть игрового действия до
непосредственного вступления в игру.
Хорошо подготовиться к игровому действию –
это уже действие. Техника
бега. Противник
находится далеко.
Быстрый естественный бег, корпус прямой,
панорамная оценка ситуации для восприятия
всей игры в целом. Противник
находится близко. Длина
шага уменьшается, полная готовность
совершить ускорение для атаки противника
для того, чтобы его захватить, если он будет
владеть мячом или его обойти если вы
играете с мячом. Для того, чтобы пройти
соперника ноги ставятся при беге широко с
тем, чтобы заставить соперника замедлить
свой бег и обойти его перенося центр
тяжести с одной ноги на другую. Ситуация
преследования соперника.
Бег с максимальной скоростью. Как держать
мяч. Мяч следует
держать крепко но не напрягая руки. Сжимая
мяч игрок блокирует движение своих плечь,
что мешает и при беге и при передачах мяча.
Руки располагаются ковшом, пальцы должны
быть широко расставлены, мизинцы обеих рук
сближены под мячом, а большие пальцы должны
располагаться на одном уровне относительно
малой оси эллипсоида мяча. Для того,
чтобы нести мяч в одной руке, его придвигают
к подмышке, располагая острым концом к углу
согнутой в локте руки. Мяч следует нести в
дальней от противника руке, чтобы иметь
возможность оттолкнуть противника
свободной рукой, прием «ручка». При
правильной схватке мяч прижимается не к
животу, а к боку игрока, что не нарушает
технику бега и дает возможность в случае
необходимости сделать передачу одной рукой. Пас. Пас – это
одно из важнейших технический действий в
регби. Существует множество различных
вариантов паса, что имеет место из-за
различных требований к игре в разных амплуа,
а также из-за
многообразия возникающих на поле игровых
ситуаций. Пас с места.
Мяч
держат свободно, пальцы широко расставлены,
чтобы можно было придать мячу необходимый
импульс. Ноги расставлены в сторону куда
полетит мяч. Следует смотреть на партнера,
которому будет послан мяч, на его руки.
Держа корпус прямо сделать маховое
движение перед грудью и разворотом плеч к
партнеру сделать толчок задней ногой с
одновременным броском мяча, который
производиться с выпрямлением для
сопровождения мяча. Движение заканчивается
усилием кистей и пальцев, которое
позволяет придать мячу еще больший
импульс. Пас с
разворотом. Подобрать
мяч, подведя под него руки. Перенести вес
тела на переднюю ногу, повернутую в
направлении паса Сделать передачу совершая
толчок передней ногой. Сопровождать мяч
насколько это возможно, выбрасывая тело в
направлении паса в прыжке. Обратный
пас. Перед
совершением паса четко зафиксировать
положение партнера. Движение паса прямо
обратное движению при обычном пасе. В
направлении паса располагается пятка
задней ноги. Мяч держат, располагая руки
сверху. Совершает обратное движение руками.
Такой пас очень труден и при его выполнении
требуется большая ловкость и отличный
глазомер. Чаще всего этот пас исполняет
полузащитник схватки. Особенно хорошо этот
прием использовал игрок сборной Уэльса
Гарет Эдвардс. Пас в
движении. Если
партнер неподвижен нужно делать пас прямо
не него, а если он движется мяч нужно давать
ему на ход. Последний перед пасом шаг нужно
удлинить и согнуть переднюю опорную в
выполнении паса ногу, в сторону,
противоположную направлению паса для того
чтобы удобнее было разворачивать корпус в
сторону партнера, которому отдается мяч.
Вес тела переносится на переднюю ногу а
носок ноги несколько разворачивают в
сторону, куда будет направлен мяч. Движение
руками совершается перед грудью, причем
опускается плечо, ближнее у\к партнеру и
локти сгибаются как можно меньше. Если для
выполнения паса есть достаточно времени
делается полный замах руками и их
практически не сгибают в локтях. |
![]() |